新增：后台文件管理
后台设置页（route/admin.php）新增「文件管理」卡片：
• 列出所有用户上传的图片 / 视频，图片显示缩略图、视频可直接播放预览
• 显示文件名、大小、上传时间
• 每个文件带「删除」按钮（二次确认），删除后历史消息中该图片 / 视频失效